Twee tot drie keer per week krijg je bewegingsonderwijs: een spelles, een onderdelen les of fitness/dojo.
In de spellessen komen vooral groepsactiviteiten aan bod zoals trefbal, basketbal en voetbal.
In de onderdelen les werk je individueel of in kleine groepjes aan je motorische vaardigheden. Denk bijvoorbeeld aan trampoline springen, free running, mikvormen, of zwaaien.
In de fitness/dojo lessen werk je aan zelfstandig werken, bewustwording van je eigen fitheid en aan vormen van zelfverdediging.